■サンドイッチの断面を意識して具材を挟む

パンの大きさに合わせて具材をずらしてバットに並べておくと挟みやすい

 きゅうり、モッツァレラチーズ、アボカドの順にスライスします。包丁やまな板が汚れにくく一気にカット作業が終わります。

 具材はある程度厚みがある方が、サンドイッチの断面が綺麗です。

ラップの上でサンドしていくと包む作業がラク

 パンにマヨネーズと粒マスタードを塗ったら、レタス、アボカド、きゅうり、モッツアレラチーズ、残りのレタスの順に食パンに挟みます。手で押さえるように具材を載せていくと崩れにくいです。アボカドやモッツァレラチーズは柔らかいので、潰しすぎないようにしましょう。

 レタスは量が多いので挟みにくいですが、いろいろな向きで置くと崩れにくくカットした断面も綺麗です。

■ラップでしっかり巻いてなじませる

ラップでしっかり巻くとなじみやすい

 具材を挟んだら中心がズレないように、すぐにラップで固定するのがポイントです。ラップを何枚か使って形も整えましょう。この状態で冷蔵庫で30分以上置いてなじませます。

■包み方をひと工夫すると見た目の美味しさがアップ

茶色のクッキングシートだと、より見た目が美味しそうに仕上がる
シートごと、真ん中でカットする

 ラップのままでもいいのですが、サンドイッチがなじんだら、クッキングシートで包み直して麻ひもで巻くと、見た目もかわいく仕上がりますよ。100円均一でも手に入る茶色いオーブンシートは、シンプルながらサンドイッチが映えるのでおすすめです。

 グリーンベジサンドイッチは、シンプルな具材がポイントです。ゆでアスパラやゆでインゲンも合いますよ。チーズ以外をグリーンで統一すると綺麗です。

 週末のキャンプのお供に、自宅で仕込んで持って行ってはいかがでしょうか。現地でカットすると断面の美しさに仲間の歓声があがりますよ!