＜SNSや動画チェックをやめて自転車に乗り始めてみた＞生活リズムを見直して「朝を軽くした」結果、“体と就業時間”がこんなに変わりました！

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三井悠貴
文、写真：三井悠貴
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朝に時間を作って、趣味の自転車に乗る時間を作ってみたら…（撮影：三井悠貴）

現在、編集者として働く私は、日々締め切りに追われながら働いている。22時以降まで働くこともザラにあり、そんな日の翌朝は出社するギリギリまで寝ていたい。取材は相手の予定に合わせるため、休日に仕事をすることも多々ある。　しかし最近、忙しい毎日で…

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#サイクリング #チェアリング
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