■トレッキングポール2本使いを試してみよう

　トレッキングポール2本使いは、持ったときに、肘が直角になる高さにポールの長さを調節することが基本だ。登りや下りで最適な長さは変化するとはいえ、その都度、長さ調節するのは現実的ではない。個人的には持つ位置を変えたりして、変化に対応している。

借りたら返そう。登山口の香下寺にある貸出杖（撮影：野口宣存）
15年前、海外で買ったノーブランドのトレッキングポールは、今も現役（撮影：野口宣存）

　なお、トレッキングポールに興味が出たら、まずは登山用品店などで試してみよう。お店の方からアドバイスを受けた上で、自分に合ったトレッキングポールを選ぶのがおすすめだ。

●羽束山

・住所：〒669-1507 兵庫県三田市香下

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●宰相ケ岳

・住所：〒669-1412 兵庫県三田市香下

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●香下寺

・住所：〒669-1507 兵庫県三田市香下1029

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