■“いいとこ取り”のサウナ体験ができるテントサウナ

 昭和ストロングだけ入って「もうサウナ無理!」と決め込んじゃうのは、あまりに早計でもったいないのがわかっていただけただろうか?

 「でも、こんなに種類があったら、どこに行ったらいいかわかんないよ!」って人におすすめしたいのが、テントサウナを使用したアウトドアでのサウナだ。テントサウナは他の人を気にせず温度も湿度も自分好みに調整できるので、段階的にいろんなサウナの“いいとこ取り体験”ができる。

川原でのテントサウナ。仲間と共にああだこうだといろんなパターンを試せるのも楽しい

・まずはロウリュをせず高温キープで「昭和ストロング」

・熱源は「薪サウナ」で柔らかな肌あたりも体験

・ロウリュで湿度コントロールすれば「フィンランド式」に

・温度を下げてスチーム発生装置を使えば「スチームサウナ」へ

・スチームに薬草を当てれば「薬草サウナ」になり

・その上で塩も使用すれば「塩サウナ」に

・そして真冬に雪の中でやれば「アイスサウナ」も

スチームジェネレーターの蒸気を薬草に当てて、スチーム&薬草サウナを楽しむ

 メンテや運営上の縛りがないからこそ可能な、ある意味最高で自由なサウナスタイルだ。だから、初心者の人にこそデビューはテントサウナで体験してほしいと思う。その中で、自分がもっとも心地いいと思えるスタイルを見つければいいのだ。

 自分でテントサウナを持っていなくても、最近はテントサウナを貸し切りで体験ができる施設も増えてきた。そういったところを活用し、まずは大自然の中で本質的なサウナを体験してみるといいだろう。

 きっと新しいサウナの世界に触れれば、イメージも変わるはず。ぜひ、“自分なりのととのえるサウナ”を見つけ出してみよう。