BRAVO MOUNTAIN 連載一覧 ユーコンカワイの川サウナ研究所 「結局サウナで“ととのう”ってどんな状態？」体と脳と心の3方向から論理的に解説していきます！【ユーコンカワイの川サウナ研究所 vol.6】（概要） 「結局サウナで“ととのう”ってどんな状態？」体と脳と心の3方向から論理的に解説していきます！【ユーコンカワイの川サウナ研究所 vol.6】 2023.2.8 トラベル その他アクティビティ 温泉・宿 文、写真：ユーコンカワイ 自然の中で心と体と向き合う。いざ深い“ととのい”の世界へ（撮影：ユーコンカワイ） ただ単に、「気持ちいい」「スッキリした」などでは表現しきれないサウナのトランス状態。それを強引に言語化したのが、“ととのい”という言葉だ。“ととのい”には特にこれといった定義はないが、実際に心身はどんな状態になっているのだろうか？ 今回は… 続きを読む
