暑い夏でも “ツルっと” 食べやすい！ 甘すぎず、片手でもOK「エネルギー＆栄養バー」3選！ 登山・ハイキングの行動食に最適

夏は登山をはじめとしたアウトドアアクティビティが盛況になる季節だ。夏山登山の計画を練っている人も多いことだろう。そんな夏山の大敵は、やはり暑さ。関東在住の筆者は、すでに夏バテ気味。食が細くなってしまい、冷たくさっぱりしたものばかり口にした…