山菜採り！ ハンモック！ ロープワークでの木登りetc. 「森と本気で遊ぶ2日間は“気づき”の宝庫でした」 森の遊び方をプロに学ぶ【前編】長野県伊那市

■森の遊び方 その3：ハンモック

　参加者がいつでも寛げるようにと、イベント当日は森の中にいくつものハンモックが設置された。宙に浮かぶハンモックに身を預けて、木々を見上げながらする昼寝は最高の癒しだった。ハンモックには自立式のタイプもあるが、森に持ち込むなら軽量な吊り下げ式のハンモックがおすすめだ。

■森の遊び方 その4：チェアリング

　ハンモックに加えて、イベントでは本棚やイス、テーブルも森の中に用意されていた。ここまで用意できなくても、たとえばイスを一脚持ちこんでみて、本を読んだり、コーヒーを飲んだり、音を奏でたりなど、自分がいちばん心地よいと感じることをしてみよう。いつも以上に時間がゆっくりと流れ、五感が研ぎ澄まされていくのを実感できるに違いない。