■自分好みの非常食ストックをつくり上げよう

種類も豊富な非常食は、選ぶのも楽しい（撮影：山下直人）

　登山数回のうち、1回を非常食に置き換えることで、効率よく、気軽にローリングストック法を実践できる。

　また、普段から非常食に慣れ親しんでおくことで、非常時に慌てることもない。味が好みでなければ、好みの非常食に置き換えればいい。繰り返すことで、自分好みの非常食ストックが出来上がる。

　さらに、最近の非常食は種類も豊富なので、選ぶ楽しみもある。防災の面からも非常に有用なので、ぜひ気軽に楽しんでほしい。