＜暑すぎて料理なんかムリ！＞そんな日は “サバ缶×袋1枚” で作れる究極のズボラ飯「からそば」がオススメ！【缶詰博士の缶たん“CAN”P料理 vol.21】の画像001
材料はサバ缶と沖縄そば。以上（1/7）
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サバ缶は開けておき、沖縄そばはビニール袋に移す（2/7）
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さば缶を汁ごとビニール袋に入れる（3/7）
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両手で揉む（4/7）
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からそばと甲府盆地の夜景と私（5/7）
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加熱調理なし、調理道具はビニール袋のみの簡単サバ缶料理です（6/7）
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美しかった甲府盆地の夜景（7/7）
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