冬キャンプの天敵である「底冷え」。対策を怠ると、寒さのあまり夜中に何度も目を覚ますことになる。寝不足で翌日を迎えると、せっかくのキャンプも台無しだ。
万全な対策をしようと、銀マットを何枚も敷いたり高価なマットを購入したり、といった経験はないだろうか？ 決して間違いではないのだが、大事なことは正しく効果的に底冷え対策をすること。
今回は、100円ショップ「ダイソー」のグッズで、コスパ抜群の「底冷え対策」を紹介する。
■レジャーシート
まず、一番下に「レジャーシート」を敷く。
それほど厚みはないが、幅が120cmあるため、半分に折っても一人なら十分なサイズ。半分に折ることで倍の厚みになり、断熱性が上がり地面からの冷気を遮断してくれる。
この際、アルミ面を上にすることで、体からの熱を反射し暖かい空気を逃さない。
気温の低下が予想される日は、2枚重ねることでより効果を上げている。1枚550円（税込）と、ダイソーの中ではやや高価ではあるが、性能を考えれば納得だ。
■CAMPING KIT レジャーマット
続いて、クッション性に優れた「CAMIPNG KIT レジャーマット」を敷く。
断熱性もあがり、地面の凹凸からも守ってくれる。そのため、冷気から守られるだけでなく、寝心地も格段によくなる。
あとは、お持ちのインフレーターマットやエアマットを敷けば、寝床は完成。
こちらも、1枚550円（税込）とダイソーの商品の中では高価だが、アウトドアメーカーのキャンプマットに比べると、はるかに安い。夏のキャンプであれば、このレジャーマット一枚で十分対応できる。
