■テントサウナの温度が上がるまでバーベキュー
キャンプ場に薪が売っているので針葉樹を30kg（3600円）と、焚き付け用の小ぶりな薪を5kg（500円）購入。テントサウナやストーブを設営し、薪に火を付けたらテント内の温度が上がるまで待ちます。
テントサウナ内の温度を上げサウナストーンをしっかりと温めないと、石にアロマ水をかけて蒸気を楽しむ“ロウリュ”ができないのです。厳密にいうと“ロウリュ”は出来るのですが、石の温度が急激に下がってしまい、テントサウナ内の温度も比例して一気に下がってしまいます。そのため、薪の様子を見ながらじっくり2時間弱待つことをオススメします。
待っている間はみんなでバーベキュー！ お肉を焼いたり川の水を沸かしてカップラーメンを食べたり、わいわいと過ごしました。外で食べるラーメンって、なんであんなに美味しいのでしょうね？ 私たちのオススメは、ふるさと納税の返礼品でいただいた冷凍カツオ！ 15分間流水解凍すれば食べられるので、川に沈めて放置しておくだけ。包丁で切ってチューブのニンニクと生姜、付属のタレをかければ豪華な一品になります。
