■阿夫利神社から大山山頂（1252m）へ
大山山頂まで登るルートはいくつかあるが、ケーブルカー利用で「大山阿夫利神社 下社」から歩き始めるコースが一番人気である。
小田急線「伊勢原駅」からバスで「大山ケーブルバス停」にアクセスしたら（約30分）お土産屋・茶屋が並ぶ「こま参道」の階段を上りケーブルカー乗り場まで歩こう。ケーブルカーに乗車したら約6分で「大山阿夫利神社」の広場に到着だ。
阿夫利神社裏の「登山門」をくぐると急勾配な石段が続き、山頂まで「1丁から28丁まで1丁ごとに立っている石塔」を目安にしながら登る。登山初心者の人が多く登るコースで、軽装の人をよく見かけるが、頻繁に「きつい…」という言葉が飛び交っているので覚悟しよう。
コースタイム目安（1時間40分）で「大山山頂」に到着。山頂からは、秦野市街や相模湾、関東平野の素晴らしい景色を一望できる。売店で軽食・飲み物などが購入できるので、ひと休憩してからいざ「七沢温泉」を目指して下山しよう。
■厚木の奥座敷「七沢温泉郷」へ
大山から厚木の奥座敷とよばれる「七沢温泉」に向かうには、山頂から歩いて15分「不動尻」分岐に入り、唐沢峠・不動尻を経由して下山するコースが一般的である。七沢温泉までは約3時間20分ほど。不動尻周辺は、黄色い花「ミツマタ」の群生が見られるスポットとしても知られている（例年3月中旬〜4月頃）
不動尻の登山道を下り舗装道路に入ると、長く暗いトンネルを通るので「ヘッドライト」をお忘れなく。道なりに進んだら、最終目的地「七沢温泉郷」に到着だ。
■七沢温泉で日帰り温泉入浴
七沢温泉郷とは「七沢温泉」「広沢寺温泉」「かぶと湯温泉」などの総称で、東丹沢の山々の山麓に位置する温泉地である。都内から近い「厚木」エリアに、ここまで本格的な温泉があったのかと驚く。
七沢温泉の源泉は、強アルカリ性でとろっとした湯ざわりが特徴で、お肌がつるつるになる美肌の湯として知られる。いくつか日帰り温泉施設があるので、登山後に立ち寄り、長時間歩いた後の体の疲れを癒して帰ろう。
