【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像001
靴ひもを締め、ウォーキングの先にある山道へ（1/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像002
体力づくりで始めた朝の川沿いウォーキング。地元の里山へ向かう一歩になった（2/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像003
最初はウォーキングの延長。山歩きをするとは思っていなかった（3/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像004
ウォーキングで歩いた河川敷の先に見える、地元の里山（4/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像005
舗装路の先に現れた、ツバキの花が彩る山道（5/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像006
標高350mほどの里山でも、当時の私には十分大きな山だった（6/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像007
木漏れ日の登山道を、自分のペースでゆっくりと歩いた（7/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像008
小休止にお湯を沸かし、温かいみそ汁を味わう時間も山歩きの楽しみだった（8/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像009
落ち葉を踏む音や土の感触を楽しみながら歩く。ウォーキングとは違う心地よさがあった（9/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像010
岩場を越えれば山頂は目前。歩いてきた時間が達成感に変わる（10/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像011
山頂で抹茶をたてて一服。歩いたあとの静かな時間も山歩きの楽しみだった（11/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像012
自分の足で登ったからこそ、いつもの町並みが特別に見えた（12/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像013
里山歩きで体力がつき、やがて憧れの北アルプスにも足を運ぶようになった（富山県・立山）（13/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像014
ここから始まった最初の一山が、その後の里山歩きの入口になった（広島県・日浦山）（14/14）
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像001
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像002
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像003
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像004
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像005
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像006
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像007
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像008
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像009
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像010
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像011
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像012
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像013
【40代の「山はじめ」実体験レポ】運動不足解消のための「川沿いウォーキング」から「地元の低山」 今では北アルプスまで！ 歩いて分かった「山の魅力」の画像014
記事本文に戻る