登山ソックスには一般的な形状のほか、5本指タイプや足袋（トング）タイプなどがあり、購入時に迷ったことのある人も多いのではないだろうか。登山ソックスはタイプによって特徴や足への影響が異なるため、状況に合わせて適切なものを選びたいところ。
そこで、現役登山ショップ店員が、それぞれのメリット・デメリットを解説する。
■登山ソックスを適切に選ぶことは超重要！
ソックスは登山時の足の保護のために欠かせないアイテム。衝撃から守るクッションや汗の吸収など、さまざまな役割を担っている。
環境や運動量によって登山ソックスを適切に選ぶことは、快適性だけでなく、靴擦れや滑落の防止にもつながる。登山で足に違和感があったり、マメなどに悩んでいる人は、一度ソックスを見直してみてはいかがだろうか。
