【山岳ガイドのファーストエイドキット公開】 いつも携行＆厳選するなら？ のアイテム紹介！ そして「持っているだけでは意味がない」 実践に大切なことの画像001
筆者が実際に携行しているファーストエイドキットの中身。使いやすさと軽量性を両立した実践的なセット。分類ごとに小袋に収納している（1/7）
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鋭利なギアはファーストエイドバッグ付属の小物入れにまとめておけば安心だ（2/7）
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意外と大事な穴あきペットボトルキャップ、5円玉。これらがあれば、傷口洗浄やトゲ抜き作業が行える（3/7）
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テーピング2種。固定用は指・手や足首を想定した太さを用意（4/7）
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即効性のある塗り薬たち（5/7）
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万が一に備えて、これだけは持っておきたい7つのファーストエイドギア（6/7）
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足首の捻挫への対応。実践できる備えが、不安を安心に変える（7/7）
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