子どもから大人まで楽しめるアクティビティSUP（サップ）。透明度の高い海や湖でSUPをしながら美しい景色を眺める時間は格別だ。最近ではキャンプをしながら、日中は湖畔でSUPを楽しむキャンパーも見かける。
そこで本記事では、初心者でも楽しめるSUPの魅力や必要なアイテムとおすすめを紹介する。SUPが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてほしい。
■SUPとは？
SUPとは、「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の略で、ウォータースポーツの一種。専用ボードの上に立ち、オールに似た水をかくパドルを使って水面を漕いでいくアクティビティだ。
サーフィンとは違い波が必要ないので、初心者やウォータースポーツに慣れない女性でも簡単に始められる。漕ぎながら体幹を鍛えられ、エクササイズ効果も期待できる。ボードの上でヨガをしたり、ペットとクルージングしたりと楽しみ方は様々。川や湖、海でもでき、季節折々の豊かな景観が楽しめる。
