マンガからアニメ、さらにはKing&Princeの永瀬廉主演で映画化までされた作品『弱虫ペダル』の影響で、ジワジワと流行りつつあるのがロードバイクだ。一般的な自転車と比べて車体重量が軽く、タイヤも細いため、初心者でも長距離をより速く走れるとあって人気がある。
そんなロードバイク初心者が抱く悩みの中の一つに、どこを走ればよいのか分からないということがある。また、通勤・通学でサイクリングルートは決まっているが、「段々とマンネリ化してきてロードバイクに飽きてしまいそうだ」という声もちらほらと聞こえてくる。
そこで今回は、年間約1万キロメートルを自転車で走ってきた元自転車実業団選手である筆者が、ロードバイク初心者にぜひ走ってほしい都内近郊のサイクリングスポットを紹介する。
■おすすめサイクリングスポットの3条件！
・景色が綺麗
サイクリングの醍醐味はなんといっても景色！ 日常生活ではなかなか眺めることができない景色で癒されたい。
・休憩スポットがある
サイクリングのモチベーションとなるのが美味しいもの。適度に休憩を取ることで熱中症やハンガーノック(※)といった危険を予防できる。
※ハンガーノック：長時間の運動により極度の低血糖に陥り動けなくなる状態
・程よく距離を走れる
ロードバイク初心者だからこそ頑張って漕ぎたい！ 適度に疲れて達成感と満足感を味わってみよう。
