◼️️️苔むした岩と清流。ロックガーデンは歩きやすい！
天狗岩から綾広の滝までの約1.5kmは、沢沿いを歩く「ロックガーデン」と呼ばれる散策路です。苔むした岩や清流が続き、森林の中を歩く気持ちよさを存分に味わえます。
七代の滝までの道と比べると、ここからはかなり歩きやすく感じました。途中には休憩できる場所やトイレもあります。
今回は12時前ごろに休憩しましたが、テーブルや椅子はかなり埋まっていました。混雑する時間帯は、レジャーシートがあると好きな場所で休めて便利です。
「御岳山を歩いてみたいけれど、険しい道はちょっと不安」という人なら、七代の滝方面には下りず、ロックガーデンを中心に歩くルートもおすすめです。
◼️️️ハイキングの後は、宿坊でランチ
今回のお楽しみのひとつが、御岳山の宿坊ランチした。
御岳山には宿坊があり、宿泊だけでなく、予約制で昼食を提供しているところもあります。今回は13時に予約して、ハイキング後にランチをいただきました。
これが、歩いた後の楽しみとして大正解。足や体に疲れが出てきたタイミングで、ゆっくり座って食事ができるのは、宿坊ランチならではの良さです。
御岳山周辺には蕎麦やうどんなどを食べられるお店もありますが、「せっかく御岳山に来たなら宿坊で食事をしてみたい」という人は、事前に予約しておくのがおすすめです。
◼️️️10月上旬でも山の上は肌寒い！ 服装選びに注意
今回訪れたのは10月初旬。東京都内ではそれほど寒く感じない日でも、山の上では肌寒く感じました。
歩いている間は体が温まりますが、休憩すると一気に冷えることも。
秋の御岳山なら、羽織れる上着、長袖の重ね着、少し厚手のパンツ、滑りにくい靴を用意しておくと安心です。
特に七代の滝方面まで歩く場合は、雨上がりの岩場に備えて、滑りにくく歩きやすい靴を選びたいところです。
◼️️️＜結論＞週末でも朝早く行けば、御岳山をゆったり楽しめる
今回歩いたルートは、御岳山駅 → 御岳平 → 武蔵御嶽神社 → 七代の滝 → 天狗岩 → ロックガーデン → 綾広の滝 → 天狗の腰掛杉 → 御岳山駅で、行動時間は約4時間でした。
実際に歩いてみて感じたのは、御岳山は朝早く行くほど、時間に余裕を持って楽しめるということです。
七代の滝方面は思った以上に険しく、雨の後は特に足元に注意が必要。一方、ロックガーデンは沢や苔むした岩を眺めながら歩けて、比較的歩きやすいルートでした。
「山を歩いて、滝や沢の景色を楽しんで、最後は宿坊でゆっくりランチ」。
そんな秋の一日を過ごせるのも、御岳山の魅力です。
＜御岳山ハイキングの基本情報＞
アクセス：JR御嶽駅 → 西東京バス「ケーブル下」→ 滝本駅 → ケーブルカー「御岳山駅」
ケーブルカー：滝本駅〜御岳山駅、乗車約6分
始発：7:10（季節・運行日により変更あり）
ケーブルカー運賃：大人片道700円・往復1,400円（2026年10月1日改定）
ハイキング目安：約3〜4時間（コースによる）
※ケーブルカーの運行時刻・運賃、施設の営業時間などは変更される場合があります。訪問前に公式情報をご確認ください。
