沼津(ぬまづ)アルプスとは、静岡県沼津市の南側に位置する山々を指す「ご当地アルプス」のひとつである。香貫山(かぬきやま)を最北端として、横山、徳倉山(とくらやま)、志下山(しげやま)、小鷲頭山(こわしずやま)、鷲頭山、大平山(おおひらやま)といった7つのピークが南北に連なる山域を指す。

 最高峰の鷲頭山でも標高は392mと低山であるが、稜線上には細かなアップダウンが続き、累積標高差は登りで約1,000mに達する。コンパクトな山域ながら歩きごたえのある縦走路が楽しめるのが特徴だ。

 また、駿河湾沿岸に位置するため気候は温暖で、1年を通して比較的安定したコンディションの中で登山を楽しめる。さらにJR沼津駅から登山口まで徒歩でアクセスできるなど、公共交通でも訪れやすい点も人気の理由である。

 今回は沼津アルプスの王道縦走コースに加え、エスケープルートを利用したショートコースも紹介する。体力や時間に合わせて楽しめる沼津アルプスの魅力を紹介したい。

■2つのコース紹介

沼津駅から低山縦走を楽しめる沼津アルプスのコース全貌(国土地理院地図より引用)

 沼津アルプス最大の魅力は、駿河湾と富士山の展望である。

 稜線に上がると、駿河湾越しに伊豆半島まで見渡すことができ、天候に恵まれれば富士山も姿を現す。海と山の大パノラマが広がる景色は、まさにアルプスの名にふさわしい。

 特に徳倉山周辺や奥駿河パノラマ台付近は、この山域を代表する絶景ポイントである。

 さらに沼津アルプスには、海側の集落へ下りる登山道が複数整備されている。途中で下山できるエスケープルートが豊富なため、体力や時間に合わせてコースを調整できるのも大きな特徴である。

●王道! 香貫山〜大平山 縦走コース

【香貫山登山口から鷲頭山縦走コース】所要時間
香貫山登山口(0:00)→ 香貫山 (1:00)→ 徳倉山(3:00)→ 志下山(4:00)→ 鷲頭山(5:00))→ 大平山(6:00)→ 多比バス停(6:40)
歩行距離:約10.0km
累積標高差:登り 1,055m、下り 1,089m
合計所要時間:6時間40分

 沼津アルプスを代表するのが、香貫山から大平山まで稜線をたどる縦走ルートである。低山ながらアップダウンが多く、歩きごたえのあるコースである。稜線からは富士山や駿河湾を望む景色が次々に現れ、展望を楽しみながら縦走することができる。

●展望満喫ショートコース(エスケープルート利用)

【香貫山登山口から徳倉山エスケープコース】所要時間
香貫山登山口(0:00)→ 香貫山(1:00)→ 徳倉山(3:00)→ 香貫台入口バス停(3:40)
歩行距離:約5.2km
累積標高差:登り 546m、下り 546m
合計所要時間:3時間40分

 体力や時間に余裕がない場合は、途中で下山できるエスケープルートを利用するのもおすすめである。例えば、香貫山から横山、徳倉山まで歩いたあと、海側へ下山すると香貫台入口バス停へ出ることができる。そこから路線バスを利用すれば、沼津港や沼津駅へ戻ることが可能だ。

 徳倉山は富士山と沼津市街を望む展望スポットとして人気のピークである。ここまで歩いて景色を楽しみ、無理をせず途中下山するという楽しみ方も、沼津アルプスならではの山歩きである。