みなさん「虫除けスプレー」は、なにを基準に選んでいるでしょうか。
ブランド名？ パッケージのデザイン？ それとも値段？
いろいろな理由があると思いますが、虫の多いアウトドアで遊ぶなら「有効成分」とその「配合率」を意識して、虫除けスプレーを選ぶのが正解です。
その理由を解説していきましょう。
■効き目の強さで選ぶなら、有効成分は「ディート」
まず、パッケージの裏の成分表にご注目いただきたい。製品それぞれ、必ず使用されている有効成分（虫に対する忌避効果のある成分）が表記されています。
代表的な有効成分は大きく2種類に分けられます。もっともよく使われている有効成分は「ディート」なるもの。これはベトナム戦争時に、ジャングルにおけるマラリア感染防止のため、米軍によって開発された成分。もう、開発理由だけでも効きそうでしょう？
成分表をさらによく見ると、製品ごとに有効成分の「配合率」が異なることに気がつくでしょう。ディートは体への影響を考慮して、日本国内では2016年まで12%が上限とされていましたが、現在は最高濃度が30%に定められています。
蚊の多いアウトドア環境で使うなら、配合率が高いものがおすすめです。濃度が薄くても忌避効果の強さは同じですが、違いは効果の持続時間に現れます。濃度が高ければ、何度も塗り直す手間が減るというわけです。裏を返せば、濃度が低い製品でもまめに塗り直せば、同様の効果を得ることができます。
ただし、ディートは体への影響が強い成分で、濃度が高い製品は子どもへの使用が制限されています（濃度30%のものは12歳以上のみ使用可。その他、濃度によって年齢ごとに制限あり）。顔への使用は控え、外出から帰ったら早めに洗い流すなど、製品ごとに定められている用法と容量を守って使うと安心安全です。
