ゆるミニマル（必要最小限度）で暮らす筆者は家にあるものはもちろん、車中泊時の持ち物も必要最低限。寝るためのスペース確保のためにも、厳選した持ち物には何が含まれているのか。
「車中泊をすると荷物が増えてしまう」「子連れで車中泊何を準備したらいい？」こんな悩みを解決すべく、筆者の車中泊持ち物リストを紹介する。
■車に常備しているもの
・いつでも車中泊できるように「着替え」「お風呂セット」「車中泊ベッド一式」「歯磨き」
・外食や急な車内食のための「カトラリーセット」
・ゴミ箱や汚れ物入れ、エチケット用に必須の「ビニール袋」
・渋滞やトイレがない場所での車中泊に欠かせない「オムツ」（子ども用と大人用）
・道の駅などのトイレで予備がなかった非常用のトイレットペーパー
・季節を問わずどこでも快適に過ごすための「ドライシャンプー」「カイロ」「虫除けグッズ」
・マスクや抱っこ紐
■車中泊出発直前に準備するもの
着替え、パジャマ、クーラーボックス、おやつやお手拭きタオルを入れるシリコンバッグ、お茶、食べ物など。
何泊するかにもよるが、大人はパンツ1枚、トップスと下着類の着替えを日数分。子どもは全て日数+ 1日分を用意。
クーラーボックスは、保冷剤を入れて簡易冷蔵庫として使い、そこにおやつ代わりになるだけでなく、朝ご飯にもなるフルーツとお茶を保管している。
食べ物は皮ごと食べられて、剥く手間やゴミが出ずに済み、生でも食べれるフルーツや野菜をチョイス。夏はトマトやきゅうり、冬はりんごと、調理しなくてもそのまま食べられる食材がおすすめ。
