■自然を感じ、登山を楽しもう

 登山は楽しい反面、危険が伴うアクティビティである。危険を感じたら、体調不良を感じたら勇気を持って撤退する判断が山岳事故を防ぐポイントになる。

 登頂だけでなく、登山中の景色や山ご飯、温泉などの下山後の立ち寄りスポットなど、登頂以外の楽しみを計画しておくと、登頂断念の判断をしたときの心の落ち込みが抑えられると思う。とはいえ、登山は安全第一。「山は逃げない」ということを念頭に置いて撤退だけでなく、予定の延期やキャンセルも時には必要。事前に登る予定の山の情報や、天気予報を徹底的に収集して楽しく安全な登山を楽しもう。

登頂だけでなく、道中の景色や下山後の温泉など登山に付随する楽しみをたくさん計画しておく(撮影:伏見みう)