●アームカバー

　登山の服装は長袖・長ズボンが基本と言われているが、どうしても暑いと我慢できないときもある。そんなときには、Tシャツ一枚に、袖部分だけアームカバーを付けるのがおすすめ。木陰で少し休憩するときなど、アームカバーだけ取れば涼しくなって便利である。簡単に着脱できるので、こまめな体温調節もしやすい。

・mont-bell　WIC.クールアームカバー
価格／1650円（税込）
カラー／ブラック・ネイビー・ライトグレー
　高い通気性・吸収速乾性を誇る素材が使われたアームカバーで、夏の炎天下でも快適に着用できると評判。フィット感の調節も可能でずれ落ちにくい。90%以上の高いレベルでUVカット効果がある。

●スティックタイプの日焼け止め

　スティックタイプの日焼け止めは、小型なものが多く、さっとポケットから取り出して手を汚さずに塗れるので、アウトドアのシーンではおすすめである。女性などで化粧が落ちるのが嫌で日焼け止めを塗り直すのに躊躇するという人は、スプレータイプの日焼け止めを検討しよう。スプレータイプは髪の紫外線対策にも使える。

・ヴィーヴォ　アウトドアUV
価格／ナチュラルカラー3190円（税込）・ホワイト2970円（税込）
　美容のプロと登山のプロが共同開発したコラボ商品。長時間の野外でも紫外線から肌を守れるように、SPF50＋PA＋＋＋のウォータープルーフ仕様。塗り直しが簡単で携帯しやすいスティックタイプで、さらに虫除け効果のあるユーカリ・ハッカ油が配合されている。使用後は石鹸で落とせて、紫外線吸収剤・パラベン・アルコールフリーなのもうれしい。

●UVカット効果の高いリップ

　意外に忘れやすいのが唇部分で、日焼けすると水分が奪われてすぐにカサカサになってしまう。また、UVカット効果のないリップも多く販売されているので、リップを選ぶ際にはSPF値をチェックしてから購入することをおすすめする。

・DHC　UVモイスチュア リップリップクリーム
価格／880円（税込）
　UVA（紫外線A波）とUVB（紫外線B波）両方をブロックしてくれるUVカット入りリップクリーム（SPF20・PA＋）保湿力が高くて潤いが持続する。

 

　もうすぐ登山・アウトドアのベストシーズンに！今から紫外線対策を見直して、太陽がサンサンと降り注ぐこれからの季節に向けて準備しよう。