「手がしびれたら要注意」？ 自転車ツーリングに潜む危機「ハンガーノック」！ 対策と持っておくべき最強の「栄養補給食材」とは？の画像001
ハンガーノックになり、山頂で力尽きた（写真：たのけん）（1/2）
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コンビニでよく目にする羊羹。もしものために持っておきたい強い味方だ（写真：たのけん）（2/2）
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