アウトドア極楽体験！ 秋キャンプでも朝までぐっすり「シュラフの保温力をアップする」5つのテクニックの画像001
ストレッチ性のあるシュラフは就寝中に窮屈になりにくい（撮影：下田真理子）（1/3）
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凹凸や厚みがあるマットはクッション性もあり快適に眠れる（撮影：下田真理子）（2/3）
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就寝時はネックウォーマーを口や耳まで覆うと顔冷えが防げる（撮影：下田真理子）（3/3）
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