慣れるまでは腕や足をぶつけて擦ってしまうことが多いので、服装は「長袖・長ズボン」を選ぶように。同様の理由で、大切な服だと残念な結果になってしまうことがあるので気をつけよう。
ちなみに筆者は現在、運動用のレギンスを使用しているが、以前はダイエット用の着圧レギンスや学生時代のジャージを使っていたこともある。とにかく、手持ちのもので動きやすい服を選べば大丈夫。ただし、胸元が広く開いている服は、体勢によっては見えてしまうことがあるので、避けたほうが良いだろう。
そして、意外に重要なアイテムなのが「靴下」。小さいものなので割と忘れがちだが、忘れてしまうとシューズがレンタルできない。靴擦れ防止にもなるので必ず持参しよう。汗をかくので「タオル」も必需品。このほか、水分補給用の水も必要なので、ジムで売っていない場合は用意しておいたほうがいいかもしれない。女性の場合は、髪ゴムや汗拭きシートを持っていくと、より快適に過ごせる。
