■そうめんは流水でしっかり洗ってしめる

ぬめりや余分な塩分をしっかりとる

 そうめんを規定の時間茹でたら、大きめのボウルを使い、流水でしっかりともみ洗いします。

 食べる時に水っぽくならないように、洗った後はしっかりと水気を切るのもポイントです。

黄身をのせられるように真ん中をあけてサーモンを盛り付ける
ごま油の香りで満足感アップ!

 そうめんを器に入れ、真ん中をあけてサーモンを盛り付けます。残っている白身を回しかけ、黄身を中央にのせます。小口切りにした万能ねぎを散らして、ごま油を回しかけたらできあがり!

 サーモンと一緒に玉ねぎのスライスやきゅうりの千切りを混ぜたり、サーモンをまぐろや鯛やいかの刺身に変えても美味しいです!  とびっこやいくら、白ごまをトッピングするのもおすすめです。食べるラー油、ナンプラー、レモン汁などで味変も楽しめますよ。

 これからの時期のキャンプごはんや自宅での1人飯に、ぜひそうめんを活用してみてください!