■はじめてのナイトハイクにおすすめの山「3選」
筆者がこれまで行ったことのある山で、初めてのナイトハイクにおすすめの山を3つ紹介したい。
●山梨県 竜ヶ岳（りゅうがたけ・標高1,485m）
竜ヶ岳は、筆者が初めてご来光を見るためにナイトハイクを経験した山である。麓の本栖湖キャンプ場から約2時間で山頂まで到着でき、登山道が分かりやすく道迷いしにくい。竜ヶ岳山頂の東南に富士山が位置し、朝焼けで赤くなった空に富士山のシルエットが浮かび上がる様は見事だ。
●【MAP】本栖湖売店前駐車場
●静岡県 浜石岳（はまいしだけ・標高707m）
静岡県静岡市にある浜石岳は、山頂までの道のほとんどが舗装された道路なので、夜間でも歩きやすいのでおすすめだ。
浜石岳登山者駐車場から山頂までは40分ほどで到着でき、山頂からは麓の富士市や駿河湾を望み、昇ってくる朝日が麓の町を照らす光景が美しい。
浜石岳山頂までは林道のほかに登山道もあり、周回するように歩くこともできるので、帰りは登山道を利用すれば山歩きも楽しめるだろう。
●【MAP】浜石岳
●長野県 車山（くるまやま・標高1,925m）
長野県諏訪市にある霧ヶ峰（きりがみね）の最高地点である車山は、車山肩（くるまやまかた）駐車場から山頂まで45分で到着でき、山頂からは360度の大パノラマが広がる。山頂までの登山道はしっかりと整備されており、起伏も緩やか。山頂は2,000mに迫る標高のため、夜は満天の星空が広がる。朝焼けの時間帯には南アルプスが赤く染まる瞬間が見え、絶景を楽しめるだろう。
●【MAP】車山肩駐車場
■晴れの日にナイトハイクに出かけてみよう
ナイトハイクは危険も多く、安全への配慮が日中以上に必要だ。事前に登ったことのある山を選び、複数人で行動し、ヘッドライトや予備のライトなどを準備することでリスクを最小限にできるだろう。晴天の朝を狙って、特別な瞬間を見にナイトハイクにチャレンジしてみてほしい。
