登山ブームの昨今、女性ハイカーの数も増えており、「登山に挑戦してみたい！」と思う女性の方も少なくないだろう。
登山にハマるかハマらないかは、登りはじめが肝心だ。登山を良き思い出にするためにも、入念な準備のもと挑みたいものである。
そこで今回は、初心者女性ハイカーのために、半年で30以上の百名山を登頂した筆者が考える、女子ならではの3つのアイテムを紹介する。筆者がいつも持ち歩く登山アイテムも紹介するので、登山を始めるすべての女性はこの記事を参考にして欲しい。
■女子登山に必須のアイテム1｜髪ゴム
「登山中は髪を結ぶから髪ゴムは必要ない！」と考えるそこのあなた。登山中に1回は髪をおろしたことがないだろうか。実は髪を長時間結ぶと、頭痛を引き起こす可能性がある。山の中で1泊する場合は、眠るとき髪を結ぶと邪魔にもなるだろう。筆者は寒さを感じると髪の毛を防寒具がわりにすることもあるので、登山中5回以上は髪を結んだりおろしたりを繰り返す。
そこで困るのが、髪ゴムの紛失だ。持ち運びが簡単な髪ゴムは、すぐに失くしやすいアイテムでもある。特に登山では服や手袋を脱ぎ着することが多いため、手首につけていると髪ゴムを袖に巻き込んで落としてしまうのだ。
さらに髪ゴムには、髪をまとめる以外にも万能な使い道がある。真夏の登山であっても頂上付近は気温が低くなるが、油断して顔周りの防寒グッズを忘れてしまうことが多い。そんなときに髪ゴムがあれば、タオルを頭巾のようにかぶりゴムで留めることで、顔や耳を寒さから守ることができるのだ。
ほかにも、開封した行動食などの袋の口を閉じたりトレッキングポールをまとめたりなど、さまざまな使い方がある髪ゴム。ヘアクリップなどの髪留めでも良いが、使い勝手や持ち運びの便利さなどを考えると髪ゴムの方がおすすめだ。手首に2〜3本つけるだけでなく、ザックの中にも数本忍ばせておくと良いだろう。
